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体育部深入自动化与电气工程学院开展“一站式”学生社区活动
发布人:何羽双    作者:张娅姗  资料来源:体育部   时间:2024-04-01  浏览次数:

3月29日,体育部党委与自动化与电气工程牛牛金花游戏app携手党建共建,深入自动化与电气工程学院开展“一站式”学生社区活动。体育部党委与自动化与电气工程牛牛金花游戏app的主要负责人共同参加此次活动。

体育部纪委书记、副主任张立双为学生们带来了一场别开生面的体质测试知识讲座,旨在帮助学生更好地了解体质测试的重要性,掌握其技巧,提高体能水平。讲座中,张立双首先强调了体质测试的意义和目的。它不仅是对学生身体状况的全面评估,更是引导学生关注自身健康、提高体能水平的重要途径。通过体质测试,学生可以及时了解自己的身体状况,发现不足之处,从而有针对性地进行锻炼。他鼓励学生们在日常生活中坚持锻炼,积累体能,为体质测试做好充分的准备。

讲座后,同学们走出室内课堂,来到室外与体育部张娅姗老师共同进行拉伸练习。拉伸练习是体育运动中不可或缺的一部分,正确的拉伸练习不仅可以帮助学生们放松肌肉,增强身体的柔韧性和灵活性,预防肌肉疲劳和拉伤等运动损伤的发生,也可以缓解学习疲劳,提高学习效率。

此次活动得到了自动化与电气工程学院师生们的热烈欢迎和积极参与。学生们纷纷表示,通过体育部教师的讲解和互动体验,他们不仅了解了体质测试的重要性和技巧,还学到了如何在日常生活中进行锻炼、提高体能水平的方法。他们表示将认真对待每一次体质测试,努力提高自己的体能成绩,为未来的学习和生活打下坚实的身体基础。体育部教师也表示会加强对学生们的体能训练和健康指导,为学生们提供更多的科学锻炼方法和技巧,促进学生们的全面发展,培养更多具有健康体魄和专业技能的优秀人才。

未来,体育部党委与自动化与电气工程牛牛金花游戏app将围绕部门的教学工作、学生工作、管理工作等中心工作,持续开展党建共建活动,力争实现“一融双高”。(文/张娅姗 图/赵欣)



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